Pilates - na podložke, aj ten na originálnych pilates strojoch - som poznala už pár…

K pilatesu ma priviedol boľavý chrbát .Sama som prekvapená ako ma toto cvičenie dostalo.  Po…

Nakoľko som mala zdravotné problémy s krčnou chrbticou, začala som hľadať vhodné cvičenie, ktoré by…

Mala som zdravotné problémy - bola som po operácii chrbtice a bedrového kĺbu a potrebovala…

Po 8 rokoch strávených na materskej dovolenke mi bolo jasné, že moje telo potrebuje radikálne…

Pilates - na podložke, aj ten na originálnych pilates strojoch - som poznala už pár…