A hlavne vždy s úsmevom

Autor: 16. júna 2018 Vaše skúsenosti

Nakoľko som mala zdravotné problémy s krčnou chrbticou, začala som hľadať vhodné cvičenie, ktoré by mi pomohlo po zdravotnej stránke. Vyskúšala som pilates aj v dvoch iných štúdiách, ale štýl cvičenia a prístup k ľuďom sa nedá s nimi porovnávať. Bolo to stavané pre viac ľudí, nebola kontrola a rada od inštruktora a cvičenie bolo skôr zmes viacerých štýlov. V DO Pilates štúdiu sa mi páči prístup inštruktora, jeho kontrola pri každom cviku, kde nás vždy správne napraví. A hlavne vždy s úsmevom.
Začala som cvičiť pravidelne (aj 2x do týždňa) a moje bolesti sa zmiernili a ako bonus si myslím, že sa mi viac sformovala postava, moja chôdza je vzpriamenejšia ako predtým. Som veľmi lenivá doma sa prinútiť cvičiť a preto som veľmi rada, že sa mi podarilo nájsť správne štúdio so správnym inštruktorom a s úžasným kolektívom dievčat. Taktiež som sa prichytila, že ak nemôžem ísť cvičiť, tak mi to veľmi chýba!

Ina (50+)