Workshopy a pobyty

To čo si nestihneme povedať na kurzoch a lekciách, tomu sa vieme detailne venovať na našich Workshopoch (Správne dýchanie, Spevnenie panvového dna, Cvičenia na Haluxy a ploché nohy, Tvárová yoga apod.).

Raz za pol roka sa stretneme na víkendovom PILATES MARATÓNe a minimálne dvakrát do roka podnikneme únik a budeme aktívne relaxovať na pobytoch DO Pilates ESCAPE v horách i pri mori.

Už teraz sa na vás tešíme!

Ako začať

Ak ešte nemáš s cvičením pilates žiadnu skúsenosť odporúčame začať so Štartovacím balíčkom 3 individuálnych hodín…

Ako sa zaregistrovať

V pravom hornom rohu vidíte tlačidlo PRIHLÁSIŤ, kliknite a stačte: NOVÁ REGISTRÁCIA…

Čo si priniesť na cvičenie

V štúdiu uprednostňujeme prstové protišmykové ponožky (môžete si…