Pilates štúdio pre zdravý a vedomý pohyb

Vaša zmysluplná cesta za zdravým a pružným telom práve začína!

Ako začať
 

Inovatívne cvičenie s pružinami

Zaži cvičenie na jedinečných pilates strojoch
SPRINGBOARD | REFORMER | JUMPBOARD

Rezervuj si miesto
 

Cvičenie s vlastným telom

objav svoje limity, výzvy a nekonečnú zábavu
MAT WORK | BARRE | SM SYSTEM | FYZIO | BLACK ROLL

Rezervuj si miesto
 

KARDIO Pilates

Pilates aký ste ešte neskúsili
PILATES BARRE | JUMPBOARD

Rezervuj si miesto
 

Individuálny prístup, ciele a plán

jeden klient, jeden inštruktor, časová flexibilita
UNO | DUO | FYZIO

Rezervuj si miesto
1
1

VYBERTE SI Z NAŠICH ONLINE CVIČENÍ

Áno, chcem cvičiť online
Áno, chcem cvičiť online Face yogu
Áno, chcem cvičiť na Youtube

DO Pilates ONLINE portal

Kombinácia pilates a fyzio cvičení na doma a v kancelárskom prostredí, tvárovej jogy, cvičenia na reformeroch, rôznych výziev a programov či cvičebných plánov, živých vstupov a tiež fitpobytov – to všetko robí portál DO Pilates ONLINE výnimočným.
Neobmedzený prístup 24/7 počas dňa či noci do neustále doplňujúcej sa databázy cvičebných zostáv je motivujúcim faktorom, aby si vedel/a cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek sa ti to hodí.  Dovoľ svojmu telu, aby sa cítilo silnejšie, pevnejšie a pružnejšie.
Po každom cvičení sa budeš cítiť fantasticky a telo sa ti bude meniť pred očami.
Tak urob prvý krok a začni cvičiť s nami ešte dnes!
Chcem začať cvičiť

ZAČNI už dnes a namiešaj
si svoj KOKTEJL CVIČENÍ

Podložka, Reformer či strečing na Black Roll – vyber si svoju
kombináciu, ktorá ťa privedie k zdravému telu, o ktorom snívaš.

Skupinové cvičenie na PODLOŽKE

Bohatý repertoár pilates cvikov na zemi doplnený o rôzne modifikácie a variácie cvikov pri použití rôznorodých pilates pomôcok.

 

Skupinové cvičenie na podložke

Skupinové cvičenie na STROJOCH

Špecializované pilates stroje Vám poskytnú cestu, ako sa dopracovať k zdravej chrbtici a k zdravému funkčnému telu.

 

Skupinové cvičenie na strojoch

Individuálne hodiny

Individuálna hodina je výbornou voľbou, ako prispôsobiť hodinu zdravotnému stavu klienta a jeho individuálnym potrebám a očakávaniam.

 

Individuálne hodiny

Workshopy a pobyty

To čo si nestihneme povedať na kurzoch a lekciách, tomu sa vieme detailne venovať na našich Workshopoch.

 

Workshopy a pobyty
Prihlás sa

Pridajte sa k nám a odoberajte novinky z DO Pilates!

166
Počet klientov
7
Rokov skúseností
2250
Odučených hodín
nekonečno
Vyriešených zdravotných problémov

“Pilates mi spevnil svalstvo a zlepšil držanie tela. Vďaka pravidelnému cvičeniu ma už chrbát nebolí a cítim sa skvele.”

Zuzanapodnikateľka

“Sama som prekvapená ako ma toto cvičenie dostalo. Po cvičení sa cítim výborne.”

Evaekonómka
Vaše skúsenosti

Novinky

admin
0
Novinky
7. augusta 2020

Face Yoga – základný kurz

TVÁROVÁ JÓGA V DO PILATES ŠTÚDIU (viac…)
Read More
Denisa Owen
0
Novinky
6. augusta 2018

Rozrastáme sa… staň sa členom nášho tímu!

Náš tím hľadá šikovných „pilates“ závislákov, ktorí by s radosťou a nadšením pracovali pre naše štúdio a klientov. Uvítame,…
Read More

Ako začať

Ak ešte nemáš s cvičením pilates žiadnu skúsenosť odporúčame začať so Štartovacím balíčkom 3 individuálnych hodín…

Viac

Ako sa zaregistrovať

V pravom hornom rohu vidíte tlačidlo PRIHLÁSIŤ, kliknite a stačte: NOVÁ REGISTRÁCIA…

Viac

Čo si priniesť na cvičenie

V štúdiu uprednostňujeme prstové protišmykové ponožky (môžete si…

Viac